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腰痛に悪い座り方と良い座り方 千葉ニュータウンの整骨院 コアバランス整骨院 千葉ニュータウン院  日本では床とか畳みの上に座る事が多々あります。 あぐらや長座、体育座りや正座などいろいろな座り方があります。 膝立てや楽膝立てなんて座り方もあります。 楽に座るコツは2つあって 骨盤を立てる; 男「（脚を閉じて座りながら）多くの女性は興味がないと思うのですが、私の趣味は釣りでして」 女「私はとても素敵な趣味だと思いますよ。私の趣味はキャンプなので、同じアウトドアですし」 男「（脚を少しだけ広げ）なんかちょっと嬉しいですね。 僕キャンプも大好きです！ 男 座り方 床